SIQ®-Meditation
- Med Hjerte Hjerne og Højere bevidsthed
Jeg underviser i meditation
Mød et vidunderligt menneske- Dig selv
Lær at meditere og visualisere for at opfylde dine ønker og drømme.
Gå hjem med enkle værktøjer til at nå dine mål og få optimernet din livsglæde.
SIQ® - meditation er en moderne, aktiv, effektiv, livsbekræftende og sundhedsfremmende form for meditation, som skaber ro og ny handling. Den består af stilhedens meditation kombineret med visualisering og slutter med så meget stilhed som den enkelte selv ønsker det. Du bliver i stand til at finde den gyldne tråd i dit liv.
Meditation fremmer en afbalanceret fysisk og psykisk tilstand og giver god kontakt til sjælen.
Nyere forskning viser at meditation er gavnligt for blodtrykket, iltoptagelsen og hjerterytmen. Det reducerer smerter, mindsker stress giver livsmod og livsglæde.
Meditation fjerner fokus fra tilværelsens ydre støj. I roen opnås dyb indsigt i det du drømmer om at skabe i dit liv. Du får modet til at leve det ud.
Meditation fremmer ligeledes udviklingen af en sund velafbalanceret psyke. Det åbner for kreativiteten, fremmer iderigdommen og alle de gode etiske sider af sindet træder tydeligt frem, således de kommer til at kendetegne din ydre fremtræden.
Livsglæden og livsmodet forøges. Skjulte talenter hentes frem og kærligheden til livet fremmes. Ved at have en indre dialog uden ydre forstyrrende støj, lærer vi os selv at kende på nye måder.
Man bruger Hjerne, Hjerte og Højere bevidsthed til at komme i kontakt med sit fulde potentiale.
Alle kan lære at meditere. Alle, børn som voksne kan have gavn af meditation. Den nyeste trend er meditation i erhvervslivet.
Meditation giver udvikling på alle områder af livet
- Arbejdsmæssigt
- I ledelse
- Kollegialt
- Familiemæssigt
- Medmenneskeligt
- Personligt
Meditation kan bruges af
- Privatpersoner
- Børn og unge
- Medarbejderen
- Lederen
- Mellemlederen
Meditation giver
- Forøget livskvalitet
- Håb
- Optimisme
- selvttild
- Ukueligehed
- Øget iderigdom
- Ro og harmoni
- Balance i dynamikken
- Empati for andre
- Kærlighed til livet
Meditation gavner
- Blodtrykket
- Søvnrytmen
- Vejtrækningen
- Koncentrationsevnen
- Lindring af depression
- Stress niveauet mindskes
Ved SIQ® meditation bruges også visualisering. Visualisering benytter sig af hjernens evne til at danne nye billedstrømme, disse giver den nytækning vi alle kan have behov for, for at handle det nye ud i livet.
Der bruges hjerte, hjerne og højere bevidsthed.
Meditation giver personlig og professionel vækst for alle
Undervisning for små og store grupper
Tlf. 49 13 48 69
